Gawo la Kuwala Kwakumbuyo
Filimuyi imapangidwa mu malo oyeretsera amitundu 100, yokhala ndi zinthu zochepa zakunja komanso magwiridwe antchito abwino kwambiri a kuwala. Chophimba chisanayambike chimamatira bwino ndi zomatira zosiyanasiyana, ndipo chophimba chisanayambike chimalimbana ndi kuwala kwa UV. Filimuyi imapirira kutentha bwino, imakhala yosalala kwambiri komanso imatha kukonzedwanso bwino.
Yankho la Zamalonda Zapadera
Zogulitsa zathu zimagwira ntchito yofunika kwambiri m'mbali zonse za moyo ndipo zili ndi ntchito zosiyanasiyana. Titha kupatsa makasitomala zinthu zosiyanasiyana zotetezera kutentha zomwe zili zoyenera, zaukadaulo komanso zomwe zimawapangitsa kukhala apadera.
Mwalandiridwa kuLumikizanani nafe, gulu lathu la akatswiri lingakupatseni mayankho pazochitika zosiyanasiyana. Kuti muyambe, chonde lembani fomu yolumikizirana ndipo tidzakuyankhani mkati mwa maola 24.
